[редкая]

Наталья Дичковская, а лаванда и лаванда болгарская - что брать для повышения работоспособности и от бессонницы?!

добавлено через 4 минуты
и пихта - это абиес альба или абиес сибирика?

[Импрессионистка]

ой, Дивы. Меня муж ужо называет ведьмаркай: столько всяких зельев-масел.....стоит, а еще куча колбочек-стаканчиков-баночек

говорит, что скоро всяких тварей начну сушить и по квартире развешивать

[Наталья Дичковская]

Сообщение от редкая

Наталья Дичковская, а лаванда и лаванда болгарская - что брать для повышения работоспособности и от бессонницы?!

добавлено через 4 минуты
и пихта - это абиес альба или абиес сибирика?

Болгарская лаванда уступает по своим свойствам высокогорной французской лаванде, т.к. последняя имеет более высокое содержание ланалоонацетата (сложного эфира, придающего богатые свойства этому эфирному маслу) по сравнению с лавандой, растущей на более низких по отношению к уровню моря местах.

Пихта - это и то, и другое :) Просто первая - пихта белая, а вторая - сибирская.

добавлено через 3 минуты

Сообщение от sprechka

ой, Дивы. Меня муж ужо называет ведьмаркай: столько всяких зельев-масел.....стоит, а еще куча колбочек-стаканчиков-баночек

говорит, что скоро всяких тварей начну сушить и по квартире развешивать

Женское шаманство :) А мужчины потом "подсаживаются" на плоды нашего труда ))

[редкая]

Сообщение от Наталья Дичковская

Самый лучший способ в таких условиях - использование пульверизатора с водой и эфирными маслами. С учетом зимней сухости воздуха, это даже и лучше лампы. На 1 литр воды добавьте 3 капли пихты, 2 капли лимона, 1 каплю чайного дерева - это на 80% снизит вероятность заражения в период эпидемий. Распылять эфирную смесь можно каждую перемену.

т.е. в эту смесь любая пихтв подойдет? или сибирская, или белая?

Сообщение от Наталья Дичковская

Болгарская лаванда уступает по своим свойствам высокогорной французской лаванде, т.к. имеет более высокое содержание ланалоонацетата (сложного эфира, придающего богатые свойства этому эфирному маслу) по сравнению с лавандой, растущей на более низких по отношению к уровню моря местах.

значит, нужно брать французскую лаванду! это Lavandula angustifolia p.miller?

еще раз спасибо

[Импрессионистка]

Сообщение от редкая

значит, нужно брать французскую лаванду!

а у меня испанская лаванда, она так же хороша?

[Наталья Дичковская]

Сообщение от редкая

т.е. в эту смесь любая пихтв подойдет? или сибирская, или белая?


значит, нужно брать французскую лаванду! это Lavandula angustifolia p.miller?

еще раз спасибо

Да, любая пихта хороша)
Ботаническое название лаванды верное. На здоровье :)

добавлено через 3 минуты

Сообщение от sprechka

а у меня испанская лаванда, она так же хороша?

У Патриции Дэвис можно найти такую информацию о том, что испанская лаванда содержит больше кетонов, чем французская, поэтому и масло более токсично.
Т.е. ценные свойства у такой лаванды тоже, безусловно, есть, но использовать это масло надо осторожно и лучше смешивать его в небольших количествах с другими маслами.

[Alisa Goth]

Наталья, а скажите, какие масла можно с утра понюхать, чтобы глаза помогло продрать? Я иногда просто не могу проснуться

[Наталья Дичковская]

Сообщение от Alisa Goth

Наталья, а скажите, какие масла можно с утра понюхать, чтобы глаза помогло продрать? Я иногда просто не могу проснуться

Для этой цели подойдет лемонграсс, бергамот, черный кофе - их можно жечь в аромалампе или добавлять в утренние средства по уходу за кожей. Если вы не страдаете от повышенного давления, можете использовать розмарин.

[Наталья Дичковская]

В помощь новичкам - каталог ароматерапевтических терминов. Если вам необходимо узнать определение каких-то не вошедших в каталог терминов, пишите здесь или в комментариях под каталогом - мы дополним его недостающей терминологией. Спасибо за сотрудничество :)

[Armonika]

А какие из ЭМ можно добавлять в пищу? В зеленый чай, например?

[Наталья Дичковская]

Для обогащения чая (сухой заварки) на 100 гр черного/белого/зеленого чая берут 10-20 капель ЭМ. Обычно чай обогащают цитрусами, мелиссой, мятой, розмарином. Такой чай нужно настаивать около 2-х недель, ежедневно встряхивая, и заваривать как обычно.

[Armonika]

А если попробовать добавить ЭМ апельсина в творог?

[Наталья Дичковская]

Сообщение от Armonika

А если попробовать добавить ЭМ апельсина в творог?

Можете попробовать, должно раствориться, но вообще я рекомендаций по приему ЭМ внутрь не даю )

[Смотритель]

Далее обсуждаем здесь.

Причины здесь.


Тема закрыта, приветствуем Вас на новом форуме!